مطالب اخیر

Abs workout PRO v9.19.4 – دانلود برنامه ساخت شکم شش تکه اندروید

    ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۸

    Abs workout PRO v9.19.4 – دانلود برنامه ساخت شکم شش تکه اندروید

    Abs workout یک نرم افزار بی نظیر برای ساخت شکم شش تکه می باشد. این برنامه با قرار دادن حرکات هوازی و تمرینات مختلف در اختیار کاربر به او کمک میکند در کوتاهترین زمان و با بهترین حالت ممکن به نتیجه دلخواهش برسد.Abs workout شامل تمرینات و برنامه های لازم برای تبدیل شکم به شکمی سیکس پک (شش تکه) می باشد. این نرم افزار شامل برنامه تمرین برای انجام در 42 روز – فقط 6 هفته، بدون میانبر – است که به عنوان Aerobic Weider Six شناخته می شود. تمرین عضله شکم روزانه شامل 6 تمرین برای انجام در هر روز است تا به 6 تکه شدن شکم برسید. شنا رفتن (push ups)، درازنشست (push ups)، بارفیکس و … را فراموش کنید. نیازی به رفتن به سالن ورزش نیست. شما می توانید این تمرین 6 تکه کردن شکم را در خانه انجام دهد.